วันหยุดพักผ่อนมีขึ้นเพื่อให้โอกาสในการพักผ่อน คลายเครียด และหลุดพ้นจากแรงกดดันและความวิตกกังวลในที่ทำงาน กระนั้น นักเดินทางชาวอเมริกันส่วนใหญ่ยังคงเล่นปาหี่อย่างน้อยบางส่วนของความรับผิดชอบในการทำงานของพวกเขาในช่วงวันหยุดที่ได้รับค่าจ้าง

พูดง่ายๆ ก็คือ การนำงานกลับบ้านกับคุณนั้นยากขึ้นเท่านั้นที่จะหลีกเลี่ยงท่ามกลางการแพร่ระบาด เนื่องจากมีบริษัทจำนวนมากขึ้นที่ใช้แบบจำลองการทำงานจากที่บ้าน การแบ่งแยกระหว่างชั่วโมงทำงานและเวลาในการเติมพลังจึงกลายเป็นภาพเบลอมากขึ้น

และด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีการสื่อสารทำให้ง่ายต่อการเข้าถึงบุคคลทุกที่ทุกเวลาผ่านช่องทางต่างๆ พนักงานรู้สึกผูกพันมากขึ้นที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมการทำงาน เช่น การตรวจสอบอีเมล รับสาย และตอบสนองต่อการแจ้งเตือนต่างๆ ในช่วงวันหยุดที่กำหนด

การสำรวจของIndeed ที่ดำเนินการเมื่อต้นปีนี้พบว่า 61 เปอร์เซ็นต์ของพนักงานที่ทำงานนอกสถานที่พบว่าในปี 2564 ยากขึ้นที่จะ "ถอดปลั๊ก" จากการทำงานนอกเวลางาน และมากกว่า 52 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาประสบปัญหาภาวะหมดไฟเฉียบพลัน การสำรวจที่คล้ายกันโดย The Conference Board พบว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของคนงานมีความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของความเครียดและความเหนื่อยหน่ายต่อสุขภาพจิตของพวกเขา

ด้วยเหตุนี้ บางบริษัทจึงใช้แนวทางใหม่ในการต่อสู้กับความเหนื่อยหน่ายของพนักงานโดยเปิดรับช่วงวันหยุดยาวทั่วทั้งบริษัท นั่นหมายถึงการปิดสำนักงานทั้งหมดและให้พนักงานทุกคนมีเวลาหยุดในสัปดาห์เดียวกัน เทรนด์นี้เริ่มต้นจากการได้รับความนิยมในหมู่บริษัทเทคโนโลยีในช่วงซัมเมอร์นี้

สนับสนุนโดย : เว็บพนันบาคาร่า  Lavagame ที่มาแรงที่สุด

ลองนึกภาพว่าคุณสามารถไปเที่ยวพักผ่อนโดยรู้ว่าคุณจะไม่ต้องถูกรบกวนอย่างต่อเนื่องในรูปแบบของการโทร ข้อความ หรืออีเมลจากที่ทำงาน และสามารถพักผ่อนได้อย่างแท้จริงโดยไม่ต้องมีงานค้างในกล่องจดหมาย ซึ่งคุณจะต้องตามให้ทันเมื่อคุณกลับมา

Kathleen Pike ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจาก Columbia University Irving Medical Center บอกกับConde Nastว่า “การมีเวลาพักจริงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิตของเรา และด้วยเทคโนโลยีทั้งหมดที่มีให้เราทุกวันนี้นักเดินทาง . “การมีวันหยุดสำหรับทั้งบริษัทสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้เวลาร่วมกัน และมีศักยภาพมากขึ้นในการถอดปลั๊กและฟื้นฟูการสำรองสุขภาพจิตของเราเมื่ออยู่ในช่วงพักร้อน”

แนวทางใหม่ในการส่ง PTO "เป็นแนวคิดที่ดีสำหรับสุขภาพจิตของผู้คน" Lucy McBride แพทย์อายุรกรรมในวอชิงตัน ดี.ซี. กล่าว "ในช่วงการแพร่ระบาด มีการแยกระหว่างงานและชีวิตน้อยมาก และผู้คนจำเป็นต้องหยุดพักและ เส้นที่ชัดเจนรอบ ๆ ตัวแบ่งเหล่านั้น”

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนข้อโต้แย้งสำหรับการถอดปลั๊กออกจากที่ทำงานโดยสมบูรณ์ ผลการศึกษาล่าสุดโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยตัมเปเรของฟินแลนด์พบว่า “การลาจากงาน” เป็นกุญแจสำคัญในการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ และบรรลุการพักผ่อนอย่างแท้จริงและผ่อนคลายในช่วงวันหยุด

LinkedIn เป็นหนึ่งในบริษัทแรกๆ ที่ทดสอบแนวคิดเรื่องวันหยุดพักผ่อนทั่วทั้งบริษัทในเดือนเมษายน โดยให้พนักงาน 15,900 คนได้พักในครั้งเดียวต่อสัปดาห์ "เราอยากจะทำให้แน่ใจว่าเราสามารถให้สิ่งที่พวกเขามีคุณค่าจริงๆและสิ่งที่เราคิดว่าเป็นที่มีคุณค่ามากที่สุดในขณะนี้เป็นเวลาสำหรับเราทุกคนเพื่อร่วมกันเดินออกไป" Teuila แฮนสันเจ้าหน้าที่คน LinkedIn หัวหน้าบอกซีเอ็นเอ็น “และสิ่งที่ดีจริงๆ หลังจาก [บริษัท] ปิดตัวลง คุณกลับมาแล้วไม่มีอีเมลจำนวนมากหรือบันทึกการประชุมที่คุณรู้สึกว่าต้องตามทัน หรือรู้สึกเหมือนต้องดูอีเมลของคุณ ”

ในเดือนมิถุนายน โดยมีจุดประสงค์เพื่อบรรเทาความเหนื่อยหน่าย แอพหาคู่ Bumble ก็ตัดสินใจให้พนักงาน 700 คนได้พักหนึ่งสัปดาห์ร่วมกัน นอกเหนือจากการจัดสรรวันหยุดที่มีอยู่ การทดลองประสบความสำเร็จอย่างมาก โดย Bumble ได้ตัดสินใจที่จะเสนอวันหยุดพักผ่อนสำหรับทั้งบริษัทเป็นระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์เป็นเวลา 2 ปีต่อปี

แพลตฟอร์มการจัดการโซเชียลมีเดีย Hootsuite ยังได้จัดตั้ง "สัปดาห์สุขภาพ" ทั่วทั้งบริษัทในเดือนกรกฎาคม "ที่ซึ่งเราทุกคนสามารถ "ถอดปลั๊ก" ร่วมกันได้ โดยไม่จำเป็นต้องตรวจสอบการแจ้งเตือนร่วมกันในขณะที่เราไม่อยู่ หรือ "ตามทัน" เมื่อกลับมา" บริษัทอธิบาย. สัปดาห์พิเศษที่มอบให้กับพนักงานนอกเหนือจากเวลาพักร้อนตามปกตินั้น เป็นการตอบสนองต่อข้อสังเกตว่าพนักงานกำลังทุกข์ทรมานจาก “ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเหงา และความไม่แน่นอน” มากขึ้นเรื่อยๆ “มากขึ้นและมากขึ้นเราที่อยู่อาศัยอยู่ในโลกที่วันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพไม่ได้จบและเป็นผลให้เราหลายคนที่กำลังมองหาตัวเอง "อิดโรย"” Hootsuite เขียนไว้ในการเปิดตัว