การให้เวลากับตัวเองในฐานะพ่อแม่มือใหม่เป็นสิ่งที่ท้าทาย นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับพ่อแม่ที่มีประสบการณ์ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพ่อแม่มือใหม่ มีการเปลี่ยนแปลงมากมาย มีอะไรให้เรียนรู้มากมาย เวลา และทุกอย่างเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน คุณอาจรู้สึกเหมือนไม่มีเวลาว่าง แม้ว่าสิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับความเป็นจริงบางส่วน