ร่างกายของคุณมีระบบระบายความร้อนตามธรรมชาติ ความเย็น การขับเหงื่อเป็นกุญแจสำคัญในการระบายความร้อนเมื่ออากาศร้อนหรือการออกกำลังกายทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้น เมื่อเหงื่อแห้ง มันจะนำพาความร้อนออกจากพื้นผิวร่างกายของคุณและทำให้อุณหภูมิของคุณลดลง เมื่อเหงื่อออกไม่เพียงพอที่จะช่วยให้คุณเย็นลง คุณก็เสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับความร้อนที่เรียกว่าภาวะตัวร้อนเกินHyperthermia สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ผู้สูงอายุ ทารกและเด็กเล็ก และผู้ที่มีอาการป่วย โรคอ้วน หรือรับประทานยาบางชนิดมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ คนเหล่านี้อาจมีความไวต่อผลกระทบของความร้อนสูง และมีโอกาสน้อยที่จะรับรู้หรือตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอุณหภูมิที่สูงอาจทำให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานไม่ปกติ” ดร. มารี เบอร์นาร์ด รองผู้อำนวยการสถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติของ NIH กล่าว ความร้อนในร่างกายที่มากเกินไปอาจทำให้หัวใจเครียดและเป็นอันตรายต่อสมองได้ มันอาจจะนำไปสู่อาการโคม่า