คนที่มีค่าดัชนีมวลกายต่ำมาก ไม่ได้มีความกระตือรือร้นมากนัก พวกเขาแค่หิวน้อยลงเท่านั้น | |
ขาม |
นักวิจัยจากประเทศจีนค้นพบว่าผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายต่ำมากมีแนวทางที่ไม่เหมือนใคร ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ว่าพวกเขามีเมแทบอลิซึมที่ทำให้พวกเขากระฉับกระเฉงขึ้นตามธรรมชาติ ข้อมูลของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าบุคคลเหล่านี้มีความกระฉับกระเฉงน้อยกว่าผู้ที่มี BMI ในช่วงปกติ นอกจากนี้ พวกเขายังกินอาหารน้อยกว่าคนที่มีดัชนีมวลกายปกติอีกด้วย ผลการวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Cell Metabolism “เราคาดว่าจะพบว่าคนเหล่านี้มีความกระตือรือร้นจริงๆ และมีอัตราการเผาผลาญกิจกรรมสูงที่สอดคล้องกับการบริโภคอาหารจำนวนมาก” ผู้เขียนที่เกี่ยวข้อง John Speakman ศาสตราจารย์จากสถาบันเทคโนโลยี ขั้นสูงเซินเจิ้น ในจีนและมหาวิทยาลัยอเบอร์ดีนในสหราชอาณาจักรกล่าว . “ปรากฎว่ามีบางอย่างที่ค่อนข้างแตกต่างออกไป พวกเขามีการบริโภคอาหารที่ลดลงและกิจกรรมที่ลดลง รวมถึงอัตราการเผาผลาญขณะพักสูงกว่าที่คาดไว้ซึ่งเชื่อมโยงกับระดับไทรอยด์ฮอร์โมนที่สูงขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ” ผู้วิจัยได้คัดเลือกบุคคล 173 คนที่มีค่าดัชนีมวลกายปกติ (ช่วง 21.5 ถึง 25) และ 150 คนซึ่งจัดอยู่ในประเภท "น้ำหนักเกินเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ" (โดยมีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า 18.5) พวกเขาใช้แบบสอบถามที่สร้างขึ้นเพื่อคัดกรองผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารเช่นเดียวกับผู้ที่กล่าวว่า พวกเขาจงใจยับยั้งการกินและผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีพวกเขายังไม่รวมผู้ที่ลดน้ำหนักในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยหรือใช้ยาชนิดใดก็ได้ พวกเขาไม่ได้ตัดขาดผู้ที่กล่าวว่าพวกเขา “ออกกำลังกายอย่างมีแรงผลักดัน” แต่มีเพียง 4 ใน 150 คนเท่านั้นที่กล่าวว่าพวกเขาทำ ผู้เข้าร่วมถูกตรวจสอบเป็นเวลาสองสัปดาห์ การบริโภคอาหารของพวกเขาถูกวัดด้วยเทคนิคไอโซโทปที่เรียกว่าวิธีน้ำแบบทวีคูณ ซึ่งประเมินค่าใช้จ่ายด้านพลังงานโดยพิจารณาจากความแตกต่างระหว่างอัตราการหมุนเวียนของไฮโดรเจนและออกซิเจนในน้ำในร่างกายตามหน้าที่ในการผลิตก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ การออกกำลังกายของพวกเขาถูกวัดโดยใช้เครื่องตรวจจับการเคลื่อนไหวตามความเร่ง นักวิจัยพบว่าเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมที่มีค่าดัชนีมวลกายปกติ คนที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์สุขภาพดีจะกินอาหารน้อยลง 12 เปอร์เซ็นต์ พวกเขายังมีความกระตือรือร้นน้อยลงอย่างมากถึง 23 เปอร์เซ็นต์ ในเวลาเดียวกัน บุคคลเหล่านี้มีอัตราเมตาบอลิซึมขณะพักที่สูงขึ้น รวมถึงการใช้พลังงานขณะพักที่เพิ่มขึ้นและการทำงานของต่อมไทรอยด์สูงขึ้น |
ผู้ตั้งกระทู้ ขาม :: วันที่ลงประกาศ 2022-12-16 21:52:05 |