ReadyPlanet.com


การซิทอัพก็เป็นการออกกำลังกาย
avatar
ii


 มีข้อยกเว้นที่หายาก เราทำได้ไม่ดีในการ ซิทอัพ เราจะพยายามอย่างดีที่สุด โดยผลัดกันพิงนิ้วเท้าของคู่ของเราขณะที่พวกเขายกลำตัวขึ้นและไปข้างหน้านับ 10 แต่เด็กๆ ก็เป็นสัตว์ที่เหลวไหล และการซิทอัพก็เป็นการออกกำลังกายที่ฟลอป***เป็นพิเศษ ในคลาสยิม หลังส่วนล่างของเราโค้งงอ คอของเราตึง และแขนของเราหลุดออกจากท่าแดร็กคูล่าที่ไขว้หน้าอก ปีละครั้ง เริ่มตั้งแต่ชั้นประถมศึกษา การทดสอบสมรรถภาพของประธานาธิบดีกำหนดให้เราต้องซิทอัพให้มากที่สุดในหนึ่งนาทีเท่าที่ร่างกายเล็กๆ ของเราจะยืนได้ ในที่สุดเราก็ได้รู้จักกับท่าครันช์



ผู้ตั้งกระทู้ ii :: วันที่ลงประกาศ 2023-08-29 00:30:50


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล