ไม่มีเวลาดูแลผิวอย่างเข้มข้นใช่ไหม คุณยังสามารถปรนเปรอตัวเองได้ด้วยการฝึกฝนพื้นฐานต่างๆ การดูแลผิวที่ดีและการเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยชะลอความชราตามธรรมชาติและป้องกันปัญหาผิวต่างๆ เริ่มต้นด้วยเคล็ดลับไร้สาระทั้งห้านี้ 1.ป้องกันตัวเองจากแสงแดด  สุขภาพผิว วิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการดูแลผิวของคุณคือการปกป้องผิวจากแสงแดด การได้รับแสงแดดตลอดชีวิตอาจทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างอายุ และปัญหาผิวอื่นๆ รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนัง