ในทางตรงกันข้าม กรดไขมันโอเมก้า 3 ในพืช เช่น ต้นแฟลกซ์และคาโนลาที่มีกรดอัลฟ่าไลโนเลนิก (ALA) นั้นมีศักยภาพน้อยกว่า แต่นักวิทยาศาสตร์ไม่เคยแน่ใจแน่ชัดว่าโอเมก้า 3 ในอาหารทะเลมีศักยภาพมากเพียงใด สุขภาพของเด็ก จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ทีมงานของเราที่มหาวิทยาลัย Guelph ได้ช่วยให้กระจ่างเกี่ยวกับคำถามนี้เราทำการศึกษาในหนูที่เปรียบเทียบผลกระทบของ ALA กับ EPA+DHA ต่อการพัฒนาของเนื้องอก ผลการวิจัยพบว่าทั้งสองมีประโยชน์ในการเปลี่ยนแปลงการพัฒนาของต่อมน้ำนมเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม พวกเขายังลดขนาดและจำนวนของเนื้องอกหลังจากเริ่มมีอาการของมะเร็งเต้านม