โรคเรื้อรัง เป็นโรคที่สร้างความรำคาญ และความทรมานให้แก่ผู้ป่วย โดยเป็นโรคที่รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายขาดเสียที อีกทั้งโรคเรื้อรังยังมีอยู่มากมาย ซึ่งสาเหตุล้วนเกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของผู้ป่วย นั่นหมายความว่าเราทุกคนก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นโรคเหล่านี้ วันนี้เราจึงพาทุกคนมาเรียนรู้ไปพร้อมกันว่า โรคเรื้อรัง มีอะไรบ้าง และสามารถหลีกลี่ยงได้อย่างไร

ภัยเงียบอันตราย โรคไขมัน ห้ามกินอะไร ?

โรคเรื้อรัง มีอะไรบ้าง ต้องรู้ไว้เพื่อหลีกเลี่ยง

• โรคทางระบบหัวใจ และหลอดเลือด 

เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โดยสาเหตุมักเกิดจากการกินอาหารเค็ม และมัน รวมถึงมีความเครียด และน้ำหนักตัวมากเกินไป โดยโรคนี้นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่สามารถเสียชีวิตได้ เช่น หัวใจล้มเหลว เป็นต้น

• โรคหลอดเลือดสมอง 

เป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคอื่น ๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เป็นต้น โดยผลร้ายแรงที่สุด คือ หลอดเลือดสมองแตก และเป็นอัมพฤกษ์ซีกใดซีกหนึ่ง หรืออัมพาตทั้งตัว และรุนแรงที่สุดคือถึงขั้นเสียชีวิต

• โรคเบาหวาน 

เกิดจากกรรมพันธุ์ และน้ำหนักตัวที่มากขึ้น รวมไปถึงพฤติกรรมการกิน และการออกกำลังน้อย จึงเสี่ยงต่อการมีภาวะแทรกซ้อน คือ ตามัว มือเท้าชา หัวใจล้มเหลว เป็นต้น 

• โรคมะเร็งต่างๆ 

เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ รับประทานเนื้อสัตว์ปิ้งย่าง เป็นต้น ซึ่งโรคมะเร็งทีผลร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต

• โรคไตเรื้อรัง 

มีสาเหตุมาจากพันธุกรรม และโรคอื่น ๆ ที่มีผลกระทบกับไต เช่น เบาหวาน และการทานอาหารรสจัดทุกชนิด โดยมีผลรุนแรงถึงขั้นไตวาย

• โรคอ้วนลงพุง 

เกิดจากพฤติกรรมการกิน และการไม่ออกกำลังกาย ซึ่งโรคนี้เป็นสาเหตุของโรคเรื้องรังอื่น ๆ 

ดังนั้น ตอนนี้ทุกคนคงพอจะรู้คร่าว ๆ แล้วว่า โรคเรื้อรัง มีอะไรบ้าง โดยแต่ละโรคที่ได้กล่าวมามักเป็นโรคที่ต้องใช้เวลาในการรักษา ซึ่งยังมีอีกหลายโรคที่อยู่ในหมวดโรคเรื้อรัง ที่บางโรคอาจต้องรักษาไปตลอดชีวิต โดยสาเหตุของโรคนั้นมีอีกหลายข้อที่เราต้องใส่ใจ และเมื่อเป็นแล้วก็ต้องหาวิธีดูแลตนเอง เพราะถึงแม้ว่าโรคพวกนี้จะอยู่กับเราไปอีกนาน แต่หากดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ก็จะทำให้อาการไม่กำเริบ และมีชีวิตอยู่ต่อไปได้นานเหมือนคนทั่วไป