Shilpa Shetty Kundra ไม่ได้ให้แรงบันดาลใจในอุดมคติในวันจันทร์ในโพสต์ Instagram ล่าสุดของเธอ นักแสดงมีความมุ่งมั่นในการออกกำลังกาย เล่นโยคะ และชอบที่จะใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีอยู่เสมอ เมื่ออายุ 46 ปี ความฟิตของชิลปาทำให้แฟนๆ ร้องว้าว แต่การมีหุ่นฟิตไม่ใช่เรื่องง่าย การทำงานหนักมากมายในยิมนั้นอยู่เบื้องหลังหุ่นที่สมบูรณ์แบบนี้ ในขณะที่คนดังหลายคนโพสต์รูปภาพและวิดีโอของตัวเองที่ออกกำลังกายอย่างหนัก ชิลปาได้แชร์คลิปที่แสดงผลลัพธ์ที่ตามมาของการออกกำลังกายเหล่านี้

วิดีโอเปิดขึ้นพร้อมกับชิลปานอนอยู่บนพื้น นักแสดงสวมกางเกงรัดรูปลายดอกไม้ เสื้อออกกำลังกายทรงหลวมสีขาว และรองเท้าสีชมพู ได้ยินเสียงชิลปาเรียกอาการของเธอว่า "แรงจูงใจในวันจันทร์" ครู่ต่อมาเมื่อกล้องซูมไปที่ใบหน้าของเธอ นักแสดงก็พูดว่า “maar dala (ฆ่าฉัน)” ฮัมเพลงอันเป็นสัญลักษณ์ "Maar Dala" จากภาพยนตร์เรื่อง Devdaas ในปี 2002 ปรากฏว่า Shilpa กำลังแสดงท่าเต้นยอดนิยมของ Madhuri Dixit

สร้างรายได้เพลินๆ กับ Spinix ที่มาแรงโปรโมชั่นสุดปัง

ดูวิดีโอที่นี่:

ในคำบรรยายใต้ภาพ เธออธิบายว่าเซสชั่นฟิตเนสของวันที่ 31 มกราคมนั้นยาวนานเท่ากับตลอดเดือนมกราคม ศิลปากล่าวว่าแรงจูงใจในช่วงสิ้นเดือนนั้นเป็นเพียงการ “นอนลงบนเสื่อและเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับเดือนใหม่ที่จะมาถึง” นักแสดงกล่าวเพิ่มเติมว่าแม้ว่าเธอจะต้องเผชิญกับวันเช่นนี้ สิ่งเดียวที่ทำให้เธอมีแรงจูงใจคือความรักของแฟนๆ ของเธอ

โพสต์ลงท้ายด้วย เธอถามแฟนๆ ว่า “แล้วพวกคุณล่ะ เดือนมกราคมเป็นอย่างไรบ้างสำหรับพวกคุณทุกคน? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น แต่ tab tak… Swasth Raho, Mast Raho (Stay Healthy, Stay Happy)”

นอกจากไปยิมแล้ว ศิลปาไม่เคยพลาดการเล่นโยคะ

เธอมักจะชอบเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการออกกำลังกายโยคะ การยืดเหยียด และท่าทาง สำหรับ Shilpa โยคะและการออกกำลังกายเป็นของคู่กัน เธอเชื่อว่าโยคะช่วยเตรียมจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณสำหรับวันอันแสนวิเศษ