ฤดูหนาวเป็นที่ชื่นชอบสำหรับความรู้สึกสบาย ขี้เกียจ และสะดวกสบาย ซึ่งหลายคนไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ แต่มันยังนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เช่น หวัด ไอ ภูมิแพ้ และไข้หวัดใหญ่อีกด้วยค่ะ ในขณะที่บางคนชอบที่จะติดต่อแพทย์ คนส่วนใหญ่เลือกใช้การเยียวยาทำเองในครัว น้ำยาบ้วนปากน้ำเค็มและชาสมุนไพรกับซุปร้อนและพริกไทยดำ มีวิธีรักษาอาการเจ็บป่วยในฤดูหนาวเหล่านี้มากมายเหลือเฟือ ตรวจสอบการเยียวยาโฮมเมดชั้นนำบางส่วนที่นี่:

ขมิ้น

ขมิ้นเป็นพรสำหรับมนุษย์ ประโยชน์ต่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องมีการแนะนำ นอกจากการสร้างภูมิคุ้มกันแล้ว ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแรง จึงช่วยในการรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้มากมาย การดื่มนมอุ่นๆ กับขมิ้นผสมก่อนนอนเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคหวัดและอาการไอ

มามันส์กับ เกมสล็อต ไม่ต้องรอเทิร์นโอเวอร์หรือเทิร์นเครดิต ถอดยอดที่ได้ทันที ไม่มีเงื่อนไขใดๆ โปรโมชั่นมากมาย ปลอดภัย 100% สบายใจและเชื่อมั่นได้

ชา

ชาวอินเดียเพียงต้องการเหตุผลในการดื่มเครื่องดื่มนี้ และเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย – "กาดักชัย" สักถ้วยสามารถขจัดปัญหาการอุดตันในลำคอได้ทั้งหมด นี่เป็นเพราะการผ่อนคลายคาเฟอีนให้พลังงานแก่ร่างกายและทำให้ร่างกายอบอุ่นจากภายใน หากคุณเป็นหวัด ให้เติมพริกไทยดำบดหรือผงพริกไทยดำลงไป เพื่อเพิ่มรสชาติของชา คุณยังสามารถเติมอบเชยเกลือทะเลหรือขิงก็ได้ คุณยังสามารถลองดื่มชาสมุนไพรเพื่อรักษาอาการไอและหวัดตามฤดูกาล

กระเทียม

อีกรายการในครัวของคุณที่สามารถช่วยให้คุณต่อสู้กับความหนาวเย็นและอาการไอคือกระเทียม ซึ่งเป็นสารต้านจุลชีพและเสมหะที่มีประสิทธิภาพ สามารถบริโภคได้ในอาหาร อย่างไรก็ตาม หนึ่งในวิธีที่อร่อยที่สุดในการบริโภคกระเทียมคือ ใช้กานพลูสองสามกลีบแล้วผัดในเนย เมื่อกานพลูนิ่มแล้วให้เปิดแก๊ส ลอกเปลือกชั้นนอกออกแล้วกิน ด้วยวิธีนี้จะไม่รู้สึกถึงกลิ่นของกระเทียมขณะรับประทานอาหาร

ชามซุป

ซุปชามหนึ่งถือว่าดีสำหรับโรคหวัดเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน ผักที่อุดมด้วยสารอาหาร และเป็นอาหารมื้อเบา เป็นการดีที่สุดที่จะปลอบประโลมจิตใจของคุณและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นทันที เราขาดความอยากอาหารเมื่อเรามีอาการเจ็บคอ แต่การบำรุงเลี้ยงอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นชามซุปจึงช่วยคุณได้ เป็นผลิตภัณฑ์ฟื้นบำรุง ย่อยง่าย และ "เบา" น่าสนใจทั้งในด้านความสม่ำเสมอและสีสัน โรยพริกไทยดำเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับซุปของคุณ