ภาพยนตร์เรื่องเดียวที่เก่าแต่อยู่เหนือเทรนด์ความงามและฟิตเนส นักแสดงสาว Alaya F ค่อยๆ ตรวจสอบกล่องทั้งหมดอย่างช้าๆ และสม่ำเสมอ เธอเปิดตัวบอลลีวูดครั้งใหญ่กับชวาอานี จาเนมาน นำแสดงโดยไซฟ อาลี ข่านและทาบู

การอ่านผ่านฟีด Instagram ของเธอทำให้ใครๆ ก็อดไม่ได้ที่จะสังเกตเห็นความมุ่งมั่นของเธอที่จะรักษารูปร่างให้ฟิต ดาราสาวใช้เวลาส่วนใหญ่ในการแยกตัวเพื่อให้แฟน ๆ และผู้ติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายที่สำคัญของเธอ ตั้งแต่โยคะไปจนถึงกายกรรมที่น่าประทับใจ เธอทำทุกอย่าง วิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านของเธอในช่วงล็อกดาวน์ของปีที่แล้ว กลายเป็นวิดีโอที่คลั่งไคล้ในหมู่คนรุ่นมิลเลนเนียล สิ่งที่ทำให้การออกกำลังกายกักกันของเธอน่าสนใจคือเหลือบไปเห็นชั้นเรียนเต้นรำของเธอและการมีส่วนร่วมในความท้าทายด้านฟิตเนสบนโซเชียลมีเดียที่กำลังเป็นที่นิยม นักร้องสาวยังให้ความสำคัญกับการกินและการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ และสนับสนุนสิ่งเดียวกันผ่านโพสต์บนโซเชียลมีเดียของเธอ

เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอได้แนะนำ "วิธีที่ง่ายที่สุดในการดีท็อกซ์ร่างกายของคุณ" และใจกว้างพอที่จะแบ่งปันกับครอบครัวออนไลน์ของเธอ “สิ่งที่คุณต้องมีคือแตงกวา มะนาว และมิ้นต์” เธอเปิดเผยว่าน้ำดีท็อกซ์เป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับเธอ และตอนนี้เธอทำเหยือกทุกเช้าและจิบมันตลอดทั้งวัน มันดีมากสำหรับร่างกายและอร่อยมากเช่นกัน Alaya แจ้ง ประโยชน์? “การลดน้ำหนัก ระดับพลังงาน ระดับ pH ผิว ภูมิคุ้มกัน และให้ความชุ่มชื่นมาก”

เริ่มเล่น Spinix เว็บตรงได้แล้ววันนี้ ถอนสูงสุด 3,000,000

เพื่อสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อสุขภาพของคุณ ใช้เวลาเพียง 5 นาที หากคุณบังเอิญลองทำดู บอกให้เธอรู้ว่าคุณคิดอย่างไรในความคิดเห็นของโพสต์ของเธอ

ลองดูสิ:

เมื่อเร็ว ๆ นี้ Alaya ได้เปิดเผยหนึ่งในผลิตภัณฑ์ทำผมและมาส์กหน้า DIY ที่เธอโปรดปรานโดยใช้อะโวคาโด “ฉันสนุกกับการทำวิดีโอที่ดูสวยเหล่านี้จริงๆ” ดาราดังยอมรับ การพูดของหน้ากาก Alaya กล่าวว่าช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและให้ความชุ่มชื่นและความชุ่มชื่น

ปีที่แล้ว Alaya กล่าวในการให้สัมภาษณ์ว่าเธอหันมาเล่นโยคะในช่วงล็อกดาวน์ เพื่อสุขภาพกายและจิตใจของเธอ