เราพร้อมแล้วที่จะเริ่มต้นปีใหม่ด้วยคำมั่นสัญญาและปณิธานใหม่ๆ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและปรับตัวเข้ากับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เพื่อเอาชนะอุปสรรคใหญ่ในการแก้ไขปัญหาสุขภาพของคุณ - ความเบื่อหน่ายในการอดอาหาร - เราต้องรักษาแผนการรับประทานอาหารและเป้าหมายการกินเพื่อสุขภาพให้น่าตื่นเต้นและเรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้ ธรรมชาติได้อวยพรเราด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติสองสามชนิดที่เหมาะสมกับอาหารเพื่อสุขภาพของเราได้ดีที่สุด . กล่าว

นักโภชนาการและผู้ฝึกสอนฟิตเนส Iram Zaidi นี่คือสารให้ความหวานตามธรรมชาติสี่อันดับแรกของเธอ

หญ้าหวานจากพืช แคลอรีเป็นศูนย์ สารให้ความหวานที่ใช้งานง่ายและปลอดภัย

ต้อง Lucabet ฝาก-ถอน ออโต้ ตลอด 24 ชม.

หญ้าหวานกำลังได้รับความนิยมทั่วโลกในฐานะสารให้ความหวานตามธรรมชาติ มีความเข้าใจผิดบางประการเกี่ยวกับรสขมเนื่องจากผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ใช้สารให้ความหวานหญ้าหวานแบบดั้งเดิมที่นำเสนอในรูปของโมเลกุล Reb A ที่มีความบริสุทธิ์สูง หญ้าหวานชนิดต่างๆ ที่พัฒนาขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้มีรสชาติเหมือนกับน้ำตาล เพื่อไม่ให้ต่อมรับรสของเราถูกกระทบกระเทือน หญ้าหวานสามารถทดแทนแคลอรีที่ให้ความหวานที่ไม่ต้องการได้ มันสามารถเป็นเครื่องมือหนึ่งในการลดแคลอรีจากอาหารประจำวันของคุณโดยไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดหรืออินซูลิน

น้ำอ้อย -- ซุปเปอร์ฟลูอิดจากธรรมชาติและสารให้ความหวานที่ดี

น้ำอ้อยเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมอินเดียมาเป็นเวลาหลายพันปี อายุรเวทอาจาร์ยชอบน้ำผลไม้ที่สกัดจากอ้อยที่มีสุขภาพดีและบริโภคในรูปแบบที่ถูกสุขลักษณะ เครื่องดื่มให้พลังงานที่ดี โทนเนอร์ผิว น้ำยาทำความสะอาดร่างกาย และเต็มไปด้วยคุณสมบัติทางยาที่หลากหลายเพื่อต่อสู้กับโรคส่วนใหญ่ น้ำอ้อยขาดหายไปจากแผนอาหารของเรา สาเหตุหลักประการหนึ่งคือปัจจัยด้านสุขอนามัย ตอนนี้ น้ำอ้อยบรรจุขวดหรือน้ำอ้อยสกัดเย็นเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเริ่มต้นสุขภาพดี

ฮันนี่ - สารให้ความหวานที่เป็นยาปฏิชีวนะและให้ความหวานที่ดีเยี่ยมจากธรรมชาติ

น้ำผึ้งธรรมชาติเต็มไปด้วยสารอาหารและเป็นส่วนสำคัญของการแก้ปัญหาที่บ้านของอินเดียตั้งแต่อายุ มีโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน เอนไซม์อะไมเลสจากพืชที่มีอยู่ในน้ำผึ้งดิบมีประสิทธิภาพในการทำลายและช่วยย่อยแป้งและยังช่วยเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นในร่างกาย น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาให้พลังงานเพียง 20 แคลอรี

น้ำตาลมะพร้าว -- ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและคุณค่าทางโภชนาการที่ดี

น้ำตาลมะพร้าวเรียกอีกอย่างว่าน้ำตาลมะพร้าว เป็นน้ำตาลธรรมชาติที่ทำจากน้ำนมซึ่งเป็นของเหลวหมุนเวียนที่มีน้ำตาลของต้นมะพร้าว เป็นแหล่งแร่ธาตุที่ดี เช่น เหล็ก สังกะสี แคลเซียม และโพแทสเซียม พร้อมด้วยกรดไขมันสายสั้น โพลีฟีนอล และสารต้านอนุมูลอิสระ น้ำตาลมะพร้าวและน้ำหวานจากมะพร้าวมีเส้นใยที่เรียกว่าอินนูลิน เส้นใยนี้อาจช่วยชะลอการดูดซึมกลูโคส ซึ่งเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องโรคเบาหวาน

ดังนั้น ควรใช้สารให้ความหวานตามธรรมชาติเหล่านี้ เนื่องจากไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามพิเศษใดๆ ในการต่อสู้กับฟันหวานของคุณด้วยการกำจัดน้ำตาลออกจากมื้ออาหารของคุณ