แกะกล่องการพูดคุยเชิงลบของร่างกาย: การพูดคุยเรื่องอ้วนมีผลกระทบมากขึ้นต่อสุขภาพจิต ในขณะที่การพูดคุยแบบเก่ายังคงสร้างความกังวล

บทวิจารณ์โดยBenedette Cuffari, M.Sc.

ในการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารJournal of Eating Disordersนักวิจัยได้ตรวจสอบผลกระทบของร่างกายเชิงลบและการพูดคุยตามวัยกับสุขภาพจิตและผลลัพธ์คุณภาพชีวิต (QoL) ในผู้ชายและผู้หญิง

ศึกษา: พูดอ้วนพูดเก่าหรือทั้งสองอย่าง?  ความสัมพันธ์ของการพูดคุยเชิงลบของร่างกายกับสุขภาพจิต ความไม่พอใจของร่างกาย และคุณภาพชีวิตในผู้ชายและผู้หญิง  เครดิตรูปภาพ: Alex_Maryna / Shutterstock.com ศึกษา:  พูดอ้วนพูดเก่าหรือทั้งสองอย่าง? ความสัมพันธ์ของการพูดคุยเชิงลบของร่างกายกับสุขภาพจิต ความไม่พอใจของร่างกาย และคุณภาพชีวิตในผู้ชายและผู้หญิง  เครดิตรูปภาพ: Alex_Maryna / Shutterstock.com

ผลกระทบต่อสุขภาพของความไม่พอใจของร่างกาย

เด็กชายและเด็กหญิงวัยรุ่นที่ประสบกับความไม่พึงพอใจของร่างกายมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาอาการซึมเศร้า อาการความผิดปกติในการรับประทานอาหาร (ED) ความนับถือตนเองต่ำ และความคิดฆ่าตัวตาย ความวิตกกังวล ความทุกข์ทางจิตใจ ภาวะซึมเศร้า และพยาธิสภาพของ ED มีความสัมพันธ์กับความไม่พึงพอใจของร่างกายในผู้ชายวัยผู้ใหญ่ เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว ผู้หญิงวัยกลางคนที่ประสบกับความไม่พอใจของร่างกายมีความเสี่ยงมากกว่าที่จะควบคุมอาหาร มีอาการบูลิมิก ภาวะผอมในอุดมคติ ความวิตกกังวลในวัยชรา และภาวะซึมเศร้า

การพูดคุยเชิงลบเกี่ยวกับร่างกาย รวมถึง "การพูดคุยเรื่องอ้วน" มีส่วนอย่างมากต่อความไม่พอใจของร่างกาย การพูดเรื่องอ้วนมักทำให้บุคคลที่ได้รับผลกระทบพยายามทำตามอุดมคติของรูปลักษณ์แบบตะวันตก เช่น รูปร่างที่ผอมลงหรือมีกล้ามเนื้อมากขึ้นในผู้หญิงและผู้ชายตามลำดับ นอกจากการพูดเรื่องอ้วนแล้ว ความกดดันสำหรับผู้คน โดยเฉพาะผู้หญิง ที่จะต้องแก่ตัวลงอย่างสง่างามในขณะที่ยังรักษารูปร่างที่ผอมบางไว้ได้ ยังอาจนำไปสู่ความเครียดอย่างมากอีกด้วย

โดยรวมแล้ว วลีที่เป็นลบหรือดูเหมือนจะเป็นบวกต่อทั้งน้ำหนักตัวและลักษณะที่เกี่ยวข้องกับอายุของแต่ละคนสามารถอธิบายได้ว่าเป็น "การพูดคุยทางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับอายุในเชิงลบ" งานวิจัยหลายชิ้นได้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการพูดคุยเรื่องความแก่และความอ้วนกับผลกระทบต่อสุขภาพ โดยการพูดคุยเรื่องเก่ามีความสัมพันธ์อย่างมากกับการรบกวนภาพลักษณ์ของร่างกาย พยาธิสภาพของ ED และความวิตกกังวลในวัยชรา

แม้จะมีข้อสังเกตเหล่านี้ นักวิจัยยังคงศึกษาว่าการพูดคุยแบบเก่า การพูดเรื่องอ้วน หรือการรวมกันของสิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการสร้างภาพร่างกาย ความวิตกกังวลในวัยชรา พยาธิสภาพของ ED และสุขภาพจิตได้อย่างไร นอกจากนี้ยังไม่ชัดเจนว่าผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่แย่กว่าที่เกี่ยวข้องกับการพูดคุยแบบเก่าอาจเนื่องมาจากความคล้ายคลึงกันกับการพูดคุยเรื่องไขมัน หรือไม่ว่าจะเป็นผลกระทบที่ไม่เหมือนใครต่อทั้งความไม่พอใจของร่างกายและผลกระทบต่อสุขภาพจิต

เกี่ยวกับการศึกษา

การศึกษาในปัจจุบันรวมผู้ใหญ่ 778 คน เป็นผู้ชาย 288 คน และผู้หญิง 490 คน อายุระหว่าง 18 ถึง 91 ปี ซึ่งได้รับคัดเลือกจากแหล่งต่างๆ รวมถึงแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียออนไลน์ คลินิก ศูนย์ผู้สูงอายุในท้องถิ่น ร้านกาแฟ ห้องสมุด และเครือข่ายของ ทีมวิจัย ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับคัดเลือกจากสหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร และประเทศอื่นๆ ในยุโรปตะวันตก ผู้เข้าร่วมประมาณ 64% เป็นผิวขาว/คอเคเชียน 18% เป็นฮิสแปนิก 4.5% เอเชีย และ 4.2% ผิวดำ/อเมริกันแอฟริกัน

แบบสำรวจออนไลน์ที่แจกจ่ายให้กับผู้เข้าร่วมถูกใช้เพื่อประเมินว่าพวกเขามีส่วนร่วมในการพูดคุยเรื่องอ้วนและเรื่องเดิมๆ บ่อยเพียงใด ระดับความไม่พอใจของร่างกาย ภาวะซึมเศร้า พยาธิสภาพของ ED ความวิตกกังวลในวัยชรา คุณภาพชีวิต ความวิตกกังวลทั่วไป และข้อมูลประชากร

Negative Body Talk Scale (NBTS) ซึ่งใช้ในการประเมินการมีส่วนร่วมในการพูดคุยเรื่องไขมัน รวม 13 รายการที่สร้างความกังวลเกี่ยวกับร่างกายและการเปรียบเทียบร่างกายย่อยตามการตอบสนอง นอกจากนี้ยังมีการสร้าง NBTS 13 รายการที่แก้ไขแล้วเพื่อประเมินการพูดคุยเก่า ๆ โดยผู้เข้าร่วมให้คะแนนความถี่ในการพูดวลีใดวลีหนึ่งในระดับ Likert เจ็ดจุดซึ่งมีตั้งแต่ "ไม่เคย" ถึง "เสมอ"

ED-15 ซึ่งประกอบด้วยรายการทัศนคติ 10 รายการและรายการพฤติกรรมการกิน 5 รายการ ถูกนำมาใช้เพื่อประเมินพยาธิสภาพของ ED โดยใช้มาตรวัดลิเคิร์ต 6 จุด คะแนนรวมได้มาจากการหาค่าเฉลี่ยของทัศนคติ 10 รายการ โดยคะแนนรวมที่สูงขึ้นจะสะท้อนถึงระดับของพยาธิวิทยา ED ที่มากขึ้น

เราแนะนำ

เพื่อให้อายุยืน: กินให้น้อยลงและกินให้ถูกเวลา

Fei Sun et al., การถ่ายทอดสัญญาณและการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมาย, 2022

จุลินทรีย์ในลำไส้ควบคุมศูนย์อาหาร: การค้นพบใหม่ของ Gut Brain Axis

Fengwu Chen et al. การส่งสัญญาณและการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมาย 2022

คุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเครียดในผู้รอดชีวิตจากห้องไอซียู COVID-19: สิ่งเหล่านี้แย่กว่าสาเหตุอื่นของ ARDS หรือไม่?

Diego Gil et al., วารสารการแพทย์เร่งรัด, 2022

การรักษาด้วยชีพจรเมทิลเพรดนิโซโลนขนาดสูงสำหรับการรักษาผู้ป่วยที่มี เกมบาคาร่า COVID-19 ขั้นรุนแรง: ผลลัพธ์จากการศึกษาเชิงสังเกตในอนาคต

Thinh N. Bui et al., Journal of Intensive Medicine, 2022

ขับเคลื่อนโดย

แบบสอบถามความพึงพอใจของร่างกาย -16b เป็นมาตราส่วน 16 ข้อที่ถามเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกาย ความรู้สึกเชิงลบ และการกระทำใด ๆ ที่บุคคลนั้นทำเพื่อรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ การตอบสนองขึ้นอยู่กับระดับ Likert หกจุดโดยคะแนนที่สูงขึ้นสะท้อนถึงระดับความไม่พอใจของร่างกายที่มากขึ้น

แบบสอบถามสุขภาพผู้ป่วยแปดรายการ (PHQ-8) ซึ่งได้คะแนนในระดับสี่จุด ถูกนำมาใช้เพื่อประเมินอาการซึมเศร้า โดยคะแนนที่สูงขึ้นยังบ่งชี้ถึงอาการซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้นด้วย ความวิตกกังวลเกี่ยวกับผู้สูงอายุแบบวัดระดับ (AAS) โดยใช้มาตราส่วนลิเคิร์ตแบบห้าจุดถูกใช้เพื่อวัดความวิตกกังวลในวัยชรา ในขณะที่แบบวัดความวิตกกังวลทั่วไปใช้เพื่อประเมินอาการวิตกกังวล ดัชนี EUROHIS QOL แปดรายการถูกนำมาใช้เพื่อประเมินด้านจิตใจ ร่างกาย สังคม และสิ่งแวดล้อมของ QoL ของแต่ละคน

ผลการศึกษา

การมีส่วนร่วมในการพูดคุยเรื่องไขมันและค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับพยาธิสภาพของ ED ที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้หญิงมักจะมีส่วนร่วมในการพูดคุยทั้งเรื่องเก่าและเรื่องอ้วน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศและคุณภาพชีวิตที่แย่ลงในผู้หญิง

การพูดคุยเรื่องไขมันที่เพิ่มขึ้นยังสัมพันธ์กับระดับความไม่พอใจของร่างกายและอาการซึมเศร้าที่สูงขึ้น ในขณะที่อายุที่มากขึ้นเชื่อมโยงกับระดับความไม่พอใจของร่างกายที่ลดลง

เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว การพูดคุยแบบเก่าไม่ส่งผลต่อพยาธิสภาพของ ED หรือความไม่พอใจของร่างกาย โดยอายุที่มากขึ้นจะสัมพันธ์กับพยาธิสภาพของ ED ที่ลดลง การพูดคุยเก่า ๆ ดูเหมือนจะไม่ส่งผลต่ออาการซึมเศร้า

ในผู้ชาย การพูดคุยเรื่องอายุมากขึ้นและเรื่องอ้วนมีความสัมพันธ์กับความวิตกกังวลโดยทั่วไปมากขึ้น การพูดคุยแบบเดิมๆ แทนที่จะเป็นการพูดคุยแบบอ้วนๆ เพิ่มความเสี่ยงของความวิตกกังวลในวัยชราในผู้หญิง โดยสตรีที่มีอายุมากขึ้นเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลน้อยลงและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ข้อสรุป

การพูดคุยเรื่องอ้วนดูเหมือนจะมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตและการวัดผล QoL มากกว่าเมื่อเทียบกับการพูดคุยแบบเก่า อย่างไรก็ตาม การพูดคุยเชิงลบทั้ง 2 ประเภทมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับ QoL และสุขภาพจิต ขอบเขตที่ปัจจัยเหล่านี้มีอิทธิพลต่อภาพลักษณ์ของร่างกายและสุขภาพจิตตลอดชีวิตของบุคคลนั้นยังไม่ชัดเจน ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตและภาพลักษณ์ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยกลางคนและหลังจากนั้น