ทำเช่นไรให้ประณิธานปีใหม่ของคุณบรรลุความสำเร็จ

ไม่ว่าคุณจะถูกใจหรือไม่ก็ตามประณิธานปีใหม่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับในการสร้างความเคลื่อนไหวเชิงบวกในชีวิตของคุณ

บางเวลาคุณอาจอยากได้เริ่มธุรกิจอ่านหนังสืออาทิตย์ละหกแพ็คหรือตั้งสติให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การเริ่มต้นของทุกปีเป็นจังหวะที่ดีสำหรับเพื่อการกดปุ่มรีเซ็ตแล้วก็ทำสิ่งต่างๆ

แต่ว่าฉันพนันได้เลยว่าคุณได้อ่านบทความแล้วก็งานศึกษาวิจัยทั้งผองที่กล่าวว่าประณิธานปีใหม่ไม่เป็นประโยชน์และก็เกือบจะไม่เป็นผล บางบุคคลพูดว่า80%ของประณิธานปีใหม่ล้มเหลว ที่คนอื่นๆบอกก็จะยิ่ง92%

แต่ว่าโน่นมิได้มีความหมายว่าประณิธานของปีใหม่จะไม่ดี มีความหมายว่าเราโดยมากไม่เคยทราบว่าจะรักษาความเห็นของพวกเราได้เช่นไร

ทุกคนสามารถกำหนดเป้าหมาย แม้กระนั้นมีคนส่วนน้อยที่ทรหดอดทนและก็บรรลุวัตถุประสงค์ สตีฟจ็อบส์มั่นใจว่าผู้คนบรรลุวัตถุประสงค์ด้วยเหตุว่าพวกเขาไม่ลาออก เราจำนวนมากเลิกก่อนจะบรรลุความสำเร็จเสียด้วยซ้ำ

ความลับ"

คุณแล้วก็ฉันทั้งสองทราบดีว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่าความลับเกี่ยวกับการบรรลุเป้าหมายส่วนตัว ข้อเสนอแนะใหม่ๆทุกชิ้นที่คุณได้ยินมาก่อนหน้านี้ ความลับที่จริงจริงอยู่ที่ว่าคุณประพฤติตามข้อเสนอแนะเจริญแค่ไหน

ด้วยเหตุว่านี่เป็นกลเม็ดสำหรับการแก้ประณิธานปีใหม่ให้ประสบผลสำเร็จ: อย่ากล่าวถึงประณิธานของคุณกระทั่งคุณจะทำสำเร็จ

มองเห็นมั้ย? ไม่มีอะไรใหม่ๆเกี่ยวกับความนึกคิดที่ว่าพวกเราไม่สมควรจะเสวนาเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของพวกเราเนื่องจากพวกเราได้โอกาสน้อยที่จะบรรลุพวกเขาเป็น

แม้กระนั้นคุณประพฤติตามคำเสนอแนะนั้นก้าวหน้าขนาดไหน? ถ้าเกิดคุณเป็นราวกับเราส่วนมากคำตอบก็คงจะโดยประมาณ“ ฉันมิได้กล่าวถึงวัตถุประสงค์ของฉันมาตรงเวลาหนึ่งอาทิตย์แล้ว แต่ว่าฉันจะต้องบอก BFF ของฉันเกี่ยวกับหัวข้อนี้!”  ขอขอบคุณบทความคุณภาพจาก แทงบอล

มองสิเมื่อฉันพูดว่าอย่ากล่าวถึงประณิธานปีใหม่ของคุณฉันตายเป็นจริงเป็นจัง เป็นต้นว่า“ อย่าบอกคู่บ่าวสาวของคุณด้วยว่าคุณกำลังทำอะไร” อย่างเป็นจริงเป็นจัง

อย่าบอกพี่ชายแม่บิดาคู่หูหรือแม้กระทั้งคนที่ไม่รู้จัก บอกผู้อื่นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้ทำภายหลังที่ทำใช่หรือสร้างนิสัยแล้วเท่านั้น

เพราะอะไร? นี่เป็นเหตุผล 4 ประการ:

1. คุณมีลัษณะทิศทางที่จะบรรลุผลสำเร็จเยอะขึ้นเรื่อยๆ

การศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยพูดว่าโดยเฉลี่ยจะใช้เวลา 66 วันสำหรับการสร้างนิสัยใหม่ แต่ว่าคุณอาจจะไม่ผ่านวันที่สามไปถ้าหากคุณบอกทุกคนเกี่ยวกับประณิธานของคุณ

พวกเราทุกคนทราบว่าสิ่งกลุ่มนี้ดำเนินไปเช่นไร "คุณ?! คุณอยากได้เลิกยาสูบอีกรอบใช่หรือ” หากว่าเพื่อนฝูงรวมทั้งครอบครัวของพวกเรามิได้เป็นการกีดกั้นพวกเรา แต่ว่าพวกเขาชอบทำกับคำบอกเล่าของพวกเขา

ฉันสามารถบอกให้ท่านเลิกพึงพอใจสิ่งที่บุคคลอื่นคิด - ซึ่งเป็นข้อเสนอแนะที่ดี แต่ว่าคุณทราบหรือเปล่าว่าอะไรดียิ่งกว่า อย่าให้โอกาสให้บุคคลอื่นบอกอะไร อันที่จริงการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยยังส่งเสริมสิ่งนี้ด้วย

การเรียนทำให้เห็นว่าผู้ที่สนทนาเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของพวกเขาใช้จ่ายจริงน้อย เวลาการแสวงหาวัตถุประสงค์ของพวกเขามากยิ่งกว่าผู้ที่มิได้เสวนา

รักษาวัตถุประสงค์แล้วก็ประณิธานไว้กับตนเอง จะไม่มีสมองมองเห็นจากคนอื่น และก็จะไม่มีสิ่งรบกวนอีกด้วย โน่นทำให้ท่านมีเวลาและก็พลังงานเพิ่มมากขึ้นสำหรับในการสนใจกับพฤติกรรมของคุณ

2. ไม่เสียเวล่ำเวลาและก็พลังงาน

ทุกนาทีที่คุณกล่าวเกี่ยวกับวิธีการทำอะไรบางอย่างเป็นการเสียเวล่ำเวลาอันมีค่า ฉันให้ความเอาใจใส่กับประเด็นนี้มากมาย คุณอาจรู้สึกว่าไม่กี่นาทีที่กล่าวถึงวัตถุประสงค์ของคุณจะไม่ส่งผลกระทบใดๆก็ตามแต่ว่าคุณคิดผิด

คุณกำลังเสียทรัพยากรที่สำคัญที่สุดสองอย่างที่คุณมี อีกทั้งเวลาและก็พลังงานควรจะได้รับการดูแลด้วยความระวัง

นอกเหนือจากนี้คุณกำลังทำทั้งสิ้นนี้เพื่อผู้ใด? คุณปรารถนาลดหุ่นเพื่อสร้างความตรึงใจให้กับคนอื่นหรือเปล่า? หรืออ่านเพิ่มอีกเพียงแค่เนื่องจากว่าบล็อกเกอร์บางบุคคลบอกคุณ

อย่าหลอกตัวเอง. ไม่มีเรื่องไหนที่สำคัญสำหรับคุณ ไดรฟ์เดียวที่ยืนนานเป็นไดรฟ์ด้านใน คุณทำสิ่งที่เราเองแล้วก็ผู้ที่สำคัญอย่างแท้จริงในชีวิตของคุณ

3. ความคาดหมายเสริมเติม

สำหรับฉันนี่เป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุด เมื่อคุณตั้งความมุ่งหมายหรือพากเพียรสร้างนิสัยใหม่คุณควรจะเอ๋ยถึงประเด็นนี้ในสมัยก่อนจะดีมากยิ่งกว่ามากมาย

เมื่อฉันเริ่มบริหารร่างกายแต่ละวันเมื่อต้นปี 2016ฉันมิได้คุยโตประเด็นนี้กับใครกันแน่เลย แล้วก็เมื่อหัวข้อมาถึงสหายๆฉันก็ยังมิได้กล่าวถึงจุดมุ่งหมายของฉัน

แม้กระนั้นผมมองดูไปด้านหน้าเพื่อบอกสหายของฉันที่แท้ผมมิได้ทำมัน ในขณะนี้แผนเริ่มของฉันเป็นไม่เอ่ยถึงความละเอียดของฉันตลอดทั้งปี แม้กระนั้นภายหลังสี่ถึงห้าเดือนฉันมีความคิดว่านิสัยนั้นฝังแน่นในระบบของฉันมากพอที่ฉันจะรู้สึกสุขใจที่จะเอ่ยถึงหัวข้อนี้เยอะขึ้นเรื่อยๆ

แล้วก็โน่นเป็นแนวทางที่ฉันทำทุกๆอย่าง ฉันมิได้กล่าวว่าฉันกำลังแต่งหนังสือยกเว้นฉันเกือบเสร็จแล้ว ทำไมเป็นหลักสำคัญ? ไม่มีผู้ใดช่วยคุณแต่งหนังสือลดหุ่นเลิกยาสูบอ่านหนังสือรับปริญญาแล้วก็อื่นๆคุณจะต้องทำสิ่งพวกนั้น

ถ้าเกิดคุณอยากคุยกับใครซักคนฉันขอเสนอแนะให้เสวนากับตนเองในบันทึกของคุณ ถ้าคุณไม่เคยรู้กระบวนการบันทึกให้มองบทความที่ฉันเขียนพร้อมเทคนิคบางประการที่บางทีอาจช่วยได้

4. คุณให้ความใส่ใจกับความประพฤติ

มาประจันหน้ากันเหอะ กระบวนการทำบางอย่างดีมากยิ่งกว่าการบอกว่าคุณกำลังจะทำบางอย่าง ไม่มีผู้ใดสามารถถกเถียงได้ว่า

พวกเราทุกคนรู้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นได้ถ้าหากว่าไม่มีพฤติกรรม แต่ว่าสิ่งที่พวกเราไม่ทราบเป็นสิ่งจูงใจรวมทั้งแรงผลักดันสำคัญในชีวิตของพวกเราเพียงใด

ทุกคนในชีวิตอยากได้เหตุผลสำหรับในการเปลี่ยน และก็แน่ๆว่าจำเป็นต้องมาจากด้านใน แต่ว่าคุณยังอยากแรงผลักดันจากข้างนอก - เตะก้นเพื่อเริ่ม

ประณิธานปีใหม่มีเท่านั้น แทนที่จะกล่าวว่าคุณไม่ต้องการที่จะอยากความละเอียดให้ใช้มัน (อย่าเอ๋ยถึงมัน) เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ

และก็หากคุณทำถูกคุณจะเป็นผู้ที่หัวเราะใน 12 เดือนจากนี้เป็นต้นไปไม่ใช่คนเขลาที่ล้อเลียนประณิธานปีใหม่

สุดท้ายนี่เป็นเทคนิคบางประการที่จะทำให้การแก้ไขปัญหาของคุณดีขึ้น

เก็บไว้ให้เล็ก -แม้คุณอยากได้เริ่มธุรกิจคุณอาจจะไม่ทำเงินล้านในปีแรก ไม่ใช่เรื่องที่เกี่ยวข้องกับการกำหนดเป้าหมายที่ต่ำ มันเกี่ยวกับการคิดการใหญ่รวมทั้งความประพฤติปฏิบัติเล็กๆคุณจะสำเร็จตามเป้าหมายใหญ่พวกนั้นได้ตรงเวลา

วัดความเจริญของคุณ - แม้คุณมิได้วัดความรุ่งเรืองของคุณก็ไม่เป็นอันตรายที่จะพูดว่าคุณมิได้ทำอะไรเลย ค้นหามาตรการที่เกี่ยวโยงแล้วก็บันทึกทุกวี่ทุกวัน ใช่แต่ละวัน ถ้าหากคุณปรารถนาเปลี่ยนคุณควรจะขมักเขม้นกับมัน

รับผิดชอบต่อตัวเอง - พวกเราทุกคนเคยรับรู้เกี่ยวกับผู้ส่งเสริมที่รับผิดชอบ อื่นๆอีกมากมาย ฉันเคยทดสอบด้วยเช่นเดียวกัน แต่ว่าฉันมีความคิดว่าความสามารถที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำความเข้าใจในชีวิตเป็นการพึ่งตัวเอง เพื่อมีความเห็นว่านี่เป็นแบบฝึกหัดเพื่อแก้ไขความรับผิดชอบของคุณ สำหรับในการทำแบบนั้นคุณจะต้องมีเหตุผลที่จริงจริงสำหรับเพื่อการเปลี่ยน บางครั้งบางคราวคุณอาจอยากได้ซื้อบ้านข้างหลังใหญ่ให้บิดามารดาเล่นบอลกับลูกๆหรือท่องโลกกว้าง มันควรเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่กว่าคุณ

ไม่ว่าใครก็ตามที่แท้จังกับความเคลื่อนไหวบางอย่างเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาสามารถทำเป็น ไม่มีความจำเป็นว่าคุณจะล้มเหลวในอดีตกาล บางโอกาสคุณอาจจะจัดแจงมันไม่ถูก สิ่งที่จำเป็นเป็นการเดินทางที่สำหรับมันเวลานี้